卵巢病變常被比喻為「婦科重症中最可怕的隱形殺手」，常常來的很突然、發現時已經太晚。你或許曾聽過某位親戚或朋友罹患卵巢病變，讓人深感無奈。卵巢病變的成因雖然尚不十分明確，但研究已經揭示了一些潛在的因素。今天我們將探討這些因素，並提供一些建議來預防此疾病的風險。

在這個現代化的社會中，人們越來越關注健康和幸福。然而，隨著科技的發展和生活節奏的加快，我們常常忽略了身體和心靈的需求。而自然療法，作為一種注重大自然的健康智慧，正在重新受到人們的關注。這種療法強調運用大自然的資源，以及恢復身心平衡和促進健康的方法。

時常感到睡不飽、哈欠連連、精神緊張嗎？你有可能缺乏維他命 B 群。維他命 B 群 (Vitamin B Complex) 是一種水溶性維他命，在細胞新陳代謝中起重要作用。它富含於動物肝臟、瘦肉、蛋、牛奶、豆製品、穀物、蔬菜等食物中。與此同時，你也可以服用保健品來補充維他命 B 群。擔心服用維他命Ｂ群尿液變黃嗎？以下文章為你解答。

痛風是一種與高尿酸血症相關的疾病，男性最為常見，通常在40歲後開始增加發病風險。但研究指出，女性的痛風病例也有增加的趨勢，尤其是在更年期後。當痛風關節疼痛發作時，應避免什麼？如何快速舒緩痛風關節紅腫疼痛？什麼食物和天然補充劑可以舒緩痛風？

維持身體健康、提升免疫力好像是老生常談，但是當疾病找上門的時候，你又可知道，好的免疫力就是維持身體健康的關鍵。很多人以為只有重症才可以服用褐藻糖膠，隨著褐藻糖膠的科學研究越來越多，褐藻糖膠的健康效益遠比你想像中多。你看完以下故事後，你願意給自己和家人多一個機會嗎？

海藻是海洋中的蔬菜，有「大海的超級食物」之稱。現代人越來越注重健康飲食，海藻入饌已經成為健康飲食的代表。海藻提取物「褐藻糖膠」更在眾多的輔助品當中，成功脫穎而出。人類食用海藻已經有幾千年的歷史。甚至「本草綱目」的古典中，都有記載海藻入藥的功能。你又知道海藻有不同的種類嗎？

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問：我可以服用自然醣褐藻糖膠3-PLUS嗎？

答：不管你是作為保健、術後調養、減輕副作用、增強免疫力等，你都可以服用！如果是重症病人，每天需要吸收1-4克或更多的褐藻糖膠精華，才能看到明顯的效果。自然醣的產品是根據不同的健康狀況，服用劑量有所不同，歡迎進一步與自然醣客戶服務中心聯絡。

「我以為所有褐藻糖膠都是一樣，原來我一直買錯！」

很多人以為褐藻糖膠都是一樣，隨便購買一個就可以。服用一段時間，才發現沒有效果。其實，只要你在選購褐藻糖膠時，根據以下三大指標，你就不會再買錯了！

經過幾個月的新冠肺炎疫情，大家每天與口罩為伴，抗疫讓人身心疲累，臉上的笑容已經違失了一段時間，快樂的心情好像離開我們很遠。你可知道，「笑」是最佳的天然良方？

研究發現，當你快樂地笑的時候，心理與生理狀態都會發生很多正向變化。快樂的笑容永遠是對抗疾病和負面情緒的「天然解藥」，它可以止痛、抗憂鬱、減壓、強化心血管、甚至提升免疫力，抵抗疾病。快樂是可以傳染的，今天起開始找回快樂和感恩的笑容，感染身邊的人。

「我消化能力差，又容易胃脤氣，可以服用褐藻糖膠嗎？」答案：可以的。

75%的胃脹氣源自功能性消化不良。另外，結構性的病變（如：胃潰瘍、胃食道逆流、細菌入侵、消化器官變異等）都是產生胃脹氣的因素之一，當中幽門螺旋菌可引致胃潰瘍，甚至細胞變異。

「我需要服用多久才看到效果？」

很多人會把藥物和保健品一樣看待。藥物是一種化學成份，能夠針對疾病和病毒，含有藥性和毒性，藥物的好處是快速針對疾病，壞處是對人體產生一定程度的副作用。

新冠肺炎衝擊全球接近3個月，各大藥廠已經迅速研發疫苗，等待曙光。然而，疫苗的廣泛使用都需要通過人體臨床試驗成功。因此，這一刻對抗新冠肺炎仍然只能憑自己的免疫系統來抵抗疾病，不管你有沒有生病，提高自身的免疫力是關鍵之一。那麼，你的免疫力是高還是低呢？如果身體出現以下警號，你的免疫力可能處於較低水平。

新冠肺炎疫情下，自身免疫力的強弱將會是重要關鍵。有些專家認為，人體的免疫力會在20多歲時達到巔峰，50多歲時會開始下降，所以你會發現，很多的生活毛病都在60歲左右開始產生。因此，維持良好的免疫力是健康的關鍵。提升免疫力的四大主要方式是：生活作息定時、維持愉快心情、適量運動和正確飲食。如果你想進一步鞏固免疫力，你可以考慮服用「褐藻糖膠」作為鞏固免疫的後盾。

新冠肺炎疫情持續升溫，世界衛生組織 (WHO) 在3月11日宣佈為「全球大流行（pandemic）」後，各國都實行在家工作的安排，減少人與人接觸，提倡保持社交距離。不過，宅在家裡就是代表安全抗疫嗎？以下幾點你有注意到嗎？

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「褐藻糖膠」是一個成份的統稱，它是多醣體的一種，在1913年，瑞典烏普薩拉大學的柯林 (Kylin) 教授研究褐色海藻的「黏滑成分」時，首次發現了褐藻糖膠。原來從不同的褐色海藻萃取的褐藻糖膠，其化學結構亦不盡相同。因此，混合越多種類的褐藻糖膠，比只含有單一種褐藻糖膠帶來更全面的健康功效。

那麼，不同種類的褐藻糖膠有甚麼不同的用途和健康功效呢？讓我們來一窺究竟！