目前分類:健康小常識 (107)

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2018年3月,被確診為肝部重症第四期的梁女士,好不容易撐過煎熬的化療,情況卻並無好轉,最後醫生判定無法再給予更多治療。聽聞消息的她,雖然徬徨無助,但也只能暫時停止治療,重新照顧身體,以迎接下次化療。

 

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每逢過年,家家戶戶都是擺滿一桌的山珍海味,闔家團聚,共吃團圓飯。遵循傳統習俗,四處登門拜年,這頓吃完,總是還有下一頓,接二連三地吃個不停。休息片刻,還要招待點心零食,嘴巴一刻也停不下來。

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年節將至,面對一桌桌的山珍海味、滿漢全席,癌症病友往往遲疑不前:「會不會太補?該不該忌口?」而家中親友在準備年菜時,也常常有所顧慮,不知該如何準備。

其實,癌症病友不需要有過多的飲食禁忌,要知道營養的飲食,是可以增加組織修補的,趁著過年多吃點自己愛吃的,也可以幫助增重、擺脫營養不良。然而,也不應過量或一味進食大魚大肉,而影響健康。只要稍微改變一下烹調方式,把握新鮮、低油、高纖維的飲食原則,並且遵循以下三項守則,癌友也能開心、安心過個好年!

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blog 06262018-01

 

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我們每天食用各類新鮮蔬菜水果、肉類、乳製品及五穀類,他們都是對你的健康有益處,然而,很多化學農藥都會擾亂人類的荷爾蒙、神經以及免疫系統。很多癌症都和相關物質危害有關。對於健康出現問題的人來說,選擇有機食物可以幫助減少食用人工合成化學物質。
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blog 05172018-01
 
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